Met het zomerse weer zijn de heerlijk zoete aardbeien weer volop te koop.
Veel mensen vinden aardbeien heerlijk in combinatie met beschuit, op brood of door de yoghurt/vla.

Citroen bestaat ongeveer voor 5% uit citroenzuur, en dat geeft de zure smaak aan citroen. Citroen is een rijke bron voor vitamine C. Daarnaast bevat het ook andere vitamines zoals vitamine B, riboflavine en mineralen zoals calcium, fosfor, magnesium, eiwitten en koolhydraten. Het drinken van citroenwater heeft vele voordelen, hieronder zie je de voordelen van citroen en citroenwater:

Uit recent onderzoek blijkt dat het krachtigste medicijn niet een gewone pil, een chirurgische techniek of zelfs een alternatieve behandeling is, maar de kracht van de geest plus de ‘afspraak’ tussen genezer en patiënt dat zij in de behandeling geloven.

Wat kun je doen om er zeker van te zijn dat je brein fit en scherp blijft bij het ouder worden? Hersengymnastiek zoals kruiswoordpuzzels en wiskundesommen schijnen nieuwe verbindingen te creëren tussen hersencellen. Maar er zijn meer en verbazender manieren om geheugenverlies en dergelijke te voorkomen als het lichaam veroudert. Hier noemen we er vier.

Lilian Ferru in gesprek met Mireille Mettes, over de MIR Methode. De MIR Methode is een eenvoudige, maar krachtige doe-het- zelf methode die mensen zelfstandig kunnen gebruiken.

Onderzoekers zijn erin geslaagd het extra chromosoom dat de oorzaak is van het syndroom van Down in gekweekte mensencellen het zwijgen op te leggen. Het laboratoriumexperiment bewijst volgens de onderzoekers dat het in theorie ooit mogelijk is de gevolgen van de aandoening in te dammen.

Het drinken van water heeft een positieve invloed op de reactiesnelheid van mensen, zo blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek.   

Een mooi bruin kleurtje zonder daarvoor onder de zonnebank te gaan of een bruiningscrème te gebruiken, lijkt een utopie. Maar volgens studie, gedaan door onderzoekers van de Universiteit van Bristol, kan het wel.

In tegenstelling tot wat wij vaak denken is koffie drinken best gezond. Geen dorst? Jammer dan. Als je een beetje een gezonde en lange toekomst wilt hebben, kun je maar beter zorgen dat je iedere dag minstens vier koppen koffie of thee naar binnen werkt. Bakkies pleur of bescheiden kopjes thee zouden goed zijn voor je bloeddruk, hartritme en bloedvaten.

Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen.