Is koffie nou goed of niet goed voor ons lichaam. Hier in elk geval 5 reden waarom je gerust koffie kunt drinken.

Elke dag een glas frisdrank vervangen door water of koffie of thee zonder suiker, zorgt ervoor dat je in de loop der jaren minder kilo's aankomt. Dat blijkt uit een onderzoek van de Harvard School of Public Health.   

Een lichaamsmassage voelt als een cadeautje aan jezelf, als verwennerij. Maar naast het algehele gevoel van welbevinden zijn er nog 10 redenen waarom een massage goed is voor je gezondheid. Hier komen ze.

Dr. Mary Newport discovered the benefits of using coconut oil to treat her husband's Alzheimer's Disease. She discusses how quickly the coconut oil showed improvements in her husband's condition and what kind of changes happened when the coconut oil wasn't administered. Dr. Newport has found that the coconut ketones from coconut oil have been very beneficial in the treatment of Alzheimer's.

Wat gebeurt er in de hersens als je muziek luister. Neuropsycholoog Dr Erik Scherder heeft een bijzondere manier van lesgeven. Zijn college zijn altijd bomvol. Op humoristische en toegankelijke wijze neemt hij mee naar wetenschap waar je makkelijk aan voorbij kunt zien.

Best lastig om vroeg op te staan, zeker nu het zo lang donker blijft. Hier een aantal  nuttige tips om fris wakker te worden, en te blijven.

Een nieuw boek over de in onze moderne wereld nogal gemakkelijk optredende overconsumptie van tarweproducten is uitgegeven door uitgeverij Kosmos onder de titel ‘Broodbuik’, geschreven door de Amerikaanse cardioloog William Davis.

Zowel voor mezelf als voor mensen uit mijn omgeving is het soms lastig om met mijn gevoeligheid om te gaan. Zo ben ik eerder vermoeid door te veel toegespeelde informatie, te veel mensen in een te kleine ruimte of lawaai om me heen, waardoor ik me regelmatig terug moet trekken om tot mezelf te komen. In alle rust moet ik dan bijtanken, de accu opladen.

De Canadese gezondheidsinstanties hebben in totaal tien homeopathische griepvaccins vrijgegeven voor gebruik.In het land groeit het aantal toegelaten homeopathische vaccins gestaag. Zo zijn er inmiddels homeopathische vaccins voor polio, voor mazelen en voor kinkhoest.

Natascha Campell- MC Bride is een Russische arts die een aantal medische disciplines heeft gecombineerd en tot een holistische visie is gekomen. Ze genas een aantal familieden en ontdekte het geheim van een sterk immuumsysteem. Voedsel!