Ontdoe je van Stress
Door Lilian Ferru
Iedereen wil graag een gelukkig en gezond leven. Maar al te vaak voelen we ons ongeliefd, kampen we met allerlei problemen, of zijn we boos of bang. Stress bederft alle blijdschap, je hoort de vogels niet eens meer zingen. Hoe kun je weer blij zijn?
Wat zou jij doen als je geen armen en benen had? Huilend wegkruipen in een hoekje, jammeren, klagen, het leven als zinloos ervaren? Of ga je de wereld in om mensen te laten zien dat vreugde in elke situatie mogelijk is. Nick Vujicic is zo iemand. Hij brengt een duidelijke boodschap: met Jezus aan je zijde kun altijd opstaan. Geen enkele uiterlijke omstandigheid kan jou het geluk afpakken. Indrukwekkend filmpje. Hou de zakdoekjes bij de hand.
Dansen met het leven zelf
We staan er niet altijd bij stil, maar elke seconde van de dag ademen we in en uit. Per minuut stroomt er ongeveer tien liter lucht door je neus in je longen. Via de ademhaling kun je niet alleen het verouderingsproces vertragen, het immuunsysteem versterken, maar ook nog eens intenser genieten van seks. Zuurstof, weet je, wordt omgezet in levensenergie.
Ons lichaam bestaat voor tweederde uit water. Alle cellen in ons lichaam zijn afhankelijk van de toestand van dit water. Ze worden door dit vocht gevoed en afvalstoffen worden er door afgevoerd. Als de vloeistof vervuilt raakt kunnen de cellen minder goed functioneren.
De Helende Bron van ons bestaan.
We denken er niet bij na als we de kraan opendraaien. We poetsen onze tanden, nemen een duik in het zwembad, zweten in de sauna en waaien lekker uit aan zee. Water verkoelt en behoedt voor uitdroging. Wij zijn uit water geboren, het is de bron van ons bestaan.
Je partner is de spiegel waarin jij jezelf kunt zien
Ieder mens is ooit wel eens verliefd geweest en heeft zichzelf hierover vragen gesteld. Waarom val ik op dit figuur? Hij of zij is helemaal mijn type niet. Waarom sta ik het toe dat ik wordt bedrogen? Waarom laat ik steeds over mij heen lopen?
Thuis in je lichaam
Door Lilian Ferru
Iedereen leeft in een lichaam, toch zijn veel mensen er ongelukkig mee. We worden gebombardeerd met reclame, waarbij volmaakte modellen ons voorspiegelen hoe we er uit moeten zien. Koop dat potje crème, dan kan het leven beginnen.
Af en toe lijkt het er op of de problemen die de hele wereld kent niet op te lossen zijn. Door al die problemen wordt het leven alsmaar duurder en duurder om nog niet te spreken van ons milieu dat in een zo slechte conditie verkeert dat ons aller bestaansrecht aan een zijden draadje lijkt te hangen.
Kunnen gedachten je wereld veranderen? Het idee dat je zeggenschap hebt over je eigen leven, blijft wennen. Wij zijn opgevoed met ideeën over toeval en pech. Wij menen overgeleverd te zijn aan de grillen van het Lot. Aan het wetenschappelijke front tekenen zich nieuwe denkbeelden af die spotten met alles waarin wij geloven. Gedachten zijn energie die onze werkelijkheid bepalen. Een rondje langs het Nulpuntveld, de Wet van Aantrekking en ons brein.
Hoera! Wij bevinden ons in de Nieuwe Tijd. Het besef van eenheid zal steeds meer tot ons doordringen. Er is geen kloof tussen jou en de ander. Reden voor blijdschap, zou je zeggen. Toch gaat nog niet iedereen dansend door het leven. Hoe kun je de poort naar vreugde openen en van daaruit wonderen verrichten?