Een van de meest gebruikte termen in de medische taal is het woord placebo. Het placebo effect wordt gebruikt als een meetinstrument voor het beoordelen van de effectiviteit van nieuwe geneesmiddelen. Maar wat is precies het placebo effect en wat zijn de gevolgen voor de deterministische structuur van de Westerse geneeskunde?

Je lichaam heeft vet nodig. Veel vet. Niet alleen als energiebron maar ook als bouwstof voor alle celmembranen in het lichaam. Iedere celwand in je lichaam is uit vet gemaakt (ons lichaam bestaat uit 100.000 miljard cellen!). En driekwart van de droge stof in de hersenen bestaan uit vetten. En dit zijn zowel onverzadigde als verzadigde vetten.

Steeds vaker wordt hennep gebruikt als voedingsmiddel. In alle gevallen wordt daarbij gebruikgemaakt van de complete zaden of de olie.

Kiezen voor gezond leven is als gouden appelen op zilveren schalen. Deze lijst is geenszins volledig, het is echter een beginpunt om je fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid een hogere prioriteit te geven in je drukbezet leven. Als je eenmaal deze gezonde upgrades hebt verricht, voer ze dan morgen weer uit.

Gember is een ondergrondse wortelstok die diverse toepassingsmogelijkheden heeft. Gember wordt vaak als een keukenkruid gebruikt, maar het heeft uiteraard ook brede medische/therapeutische eigenschappen. Gember bevat verschillende stoffen en belangrijke bouwstoffen.

Dat de gezondheid van sperma vaak afhangt van wat je naar binnen werkt, is bekend, maar wetenschappers komen met een nieuwe tip: eet wortels om de kwaliteit van sperma te verbeteren.

Wie wel eens in een ziekenhuis komt kan zich verbazen over de volle wachtkamers. Wat een drukte en iedereen heeft een lang gezicht of kijkt treurig. We verwachten dat de arts ons geneest en dat iets, een pilletje, kuurtje of operatie, ons beter maakt. Logisch dat je daar niet vrolijk van wordt. Het is algemeen bekend dat als artsen staken vijftig procent minder patiënten sterven. Dan wordt het toch tijd om stil te staan bij wat je zelf kunt doen om van binnenuit te genezen. Raar maar waar, alles begint met plezier.

Sarah Smith (42) had al tijden last van hoofdpijn en haar stoelgang liep ook niet echt gesmeerd. Toen ze dit bij de dokter aangaf, adviseerde hij haar dat ze veel meer water moest drinken. Ze drinkt nu drie liter water per dag en ze ziet er naar eigen zeggen tien jaar jonger uit.

Dit is het verhaal van Chris Warks, die op zijn 26ste 'neen 'zei tegen chemo. Ondanks de druk van buitenaf weigerde hij zich te onderwerpen aan doktors adviezen. Hij genas zichzelf met andere alternatieven en gebed. Niets is onmogelijk als je trouw blijft aan jezelf. 

Eieren hebben in het verleden ten onrechte een slechte reputatie gekregen en helaas geloven vandaag de dag nog veel mensen de verkeerde informatie omtrent het ei. Zijn eieren nu wel of niet goed voor je? Veroorzaken ze hartproblemen? Verhogen ze het cholesterol? Moet je ze vermijden?