(Her)Ken de taal van je lichaam Heb je zin in fastfood of snoep? Dan is dat eigenlijk een signaal van je lichaam dat het een tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen. Leer deze signalen van je lichaam op een juiste manier te ontcijferen en te interpreteren.
Wortels staan bekend om hun eigenschappen die een positieve effect bijdraagt aan je gezondheid. Deze fenomenale groente is rijk aan (vitamine A: belangrijk voor je ogen) en (vitamine B3, belangrijk voor het goed functioneren van de spijsvertering en het zenuwstelsel.)
Magnesium bad vlokken bestaan uit zuiver magnesium in vaste vorm. De vlokken lossen uitstekend op in warm water. Via de huid worden de magnesiumionen opgenomen in het hele lichaam. Een bad met magnesium vlokken heeft een weldadig en heilzaam effect en is een unieke ervaring.
Nooit meer Freud. Nooit meer Prozac. De Franse psychiater David Servan-Schreiber weet het zeker: het lichaam kan stress, angst en depressies zelf genezen.
Steeds vaker wordt voedsel dat zo doodgewoon lijkt, gepresenteerd als ‘superfood’. Dat ‘superfood’ zou u superslank maken, uw huid strak houden of uw libido opkrikken. Allemaal onzin of zit er een kern van waarheid in?
Access Consciousness® heeft mij zo veel meer bewustzijn gegeven, heeft zoveel ten goede veranderd in mijn leven, dingen welke ik nog nooit ervaren heb met alle andere modaliteiten die ik gedaan heb.
1. De inspirerende vrouw bepaalt het zelf Ze gelooft in zichzelf en kiest met volle overtuiging voor waar ze in gelooft. Zonder zichtbare twijfel, kordaat en helder. Je kent ‘The Devil Wears Prada’?
Ook zo moe van het broodbuikdieet? Volgens dit dieet mag je geen brood meer eten als je wilt afvallen. Ik ga het hier niet hebben over de wetenschappelijke waarde van het broodbuikdieet en het boek “broodbuikdieet” waarop dit dieet gebaseerd is. Dat laat ik over aan echte voedingsdeskundigen!
Genieten jullie ook volop van de eerste zomerse dagen? Hopelijk wel, want dat is de beste manier om vitamine D binnen te krijgen. Helaas krijgen veel mensen te weinig vitamine D binnen omdat we ons massaal insmeren met zonnebrandcrèmes. En daardoor wordt er geen vitamine D in de huid aangemaakt! Terwijl juist vitamine D een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van kanker. Lees hier hoe je optimaal en veilig kunt genieten van de zon.
Toch maar goed om te weten.