EEN MOOIE HUID EN GOEDE VOEDING

gezonde huidOnze huid is niet zomaar een beschermend laagje. Maar is eigenlijk een indrukwekkend orgaan. Net als bij onze andere organen, is ook goede voeding, om een mooie jonge huid te behouden, noodzakelijk. Wat is goede voeding om  een mooie soepele huid te krijgen en te behouden?

Lees meer...

Activeer je Chakra's

chakreaA brilliant and profound chakra activation meditation that will take you on a very special spiritual journey.

Lees meer...

Afvallen met de thermostaat omlaag

broodbuikJe wilt een paar kilo afvallen? Gefeliciteerd, het is het juiste seizoen er voor. Door de kachel lager te zetten, kun je gewicht verliezen. Onderzoekers van de Universiteit Maastricht hebben een studie gepubliceerd waaruit blijkt dat je prima kunt wennen aan een huis waarin het 15 graden is. Na verloop van tijd beleef je dat niet meer als kou. Groot bijkomend voordeel: je valt door die temperaturen af.

Lees meer...

Lilian in Gesprek met Ralph Schnitzler, Präventologe, Orthomelekulartherapeut.

ralph snLilian in Gesprek met Ralph Schnitzler, Präventologe, Orthomelekulartherapeut. Wat doen matrassen voor je gezondheid? Hoe kun je je immuunsysteem versterken. Wat is Galactose? Hoe belangrijk zijn schone handen? Wat is Nirtrostress? En wat is het elixer van het leven? Zijn supplementen nu wel of niet goed? Ralph Schnitzler heeft zo zijn eigen kijk op preventieve gezondheid en geeft een aantal goede tips. Het interview is in het Duits.

Lees meer...

Walnoten, lekker en gezond

walnotenNoten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag lijkt voldoende om vrije radicalen op afstand te houden.

Lees meer...

Turkse 'paddestoelen' ter versterking van het immuumsysteem

champAt the end of his TEDmed talk he shared that one day his mother came up to him and said her left breast was five times the size of the right one.

Lees meer...

Drie Hemelse stoelen

stoelen moniqueDeze energetische stoelen kunnen je helpen om je gezondheid en welzijn te herstellen door energetische blokkades op te heffen. Je lichaam wordt schoner, je hele systeem wordt revitaliseert en je hartkwaliteit, liefde, en mededogen worden opnieuw geactiveerd. In de rugleuning bevinden zich twee getalsymbolieken, onzichtbaar weggewerkt achter de gouden rechthoek en in de armleuningen, onder je handen, liggen kristallen.

Lees meer...

De vele voordelen van knoflook

knoflook1Knoflook staat al eeuwenlang bekend als smaakmaker, maar ook als een natuurlijk middel om verschillende aandoeningen en klachten mee te behandelen. Het is een gemakkelijk verkrijgbaar product dat zowel rauw als gekookt of gebakken gegeten kan worden. Je hoeft je ook niet te beperken tot verse knoflook – knoflookpoeder en gedroogde knoflook werken net zo goed en zijn gemakkelijk te bewaren in je keukenkastje.

Lees meer...

Slapen en voeding

slapenSlapeloosheid komt erg veel voor. Slapeloosheid kan veel verschillende oorzaken hebben. Toch is er wel wat aan te doen. Iedereen heeft er wel eens last van.

Lees meer...

Galactose, onmisbaar voor onze gezondheid

galactoseGalactose is een eenvoudige suiker, die echter van groot belang is voor het menselijk lichaam, zelfs meer dan een “gewone” suiker, glucose.

Lees meer...
Top