Heb jij ook weer een slapeloze nacht achter de rug? Dan ben je zeker niet alleen… Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je mentaal oplaadt en fysiek uitgerust bent, terwijl slapeloosheid kan leiden tot een gebrek aan mentale en fysieke energie.
DR JOE DISPENZA: Becoming Supernatural - Rewire Your Brain & Change Your Reality!
Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Elke week een uurtje bewegen, lijkt al genoeg om een toekomstige depressie af te wenden.
What beliefs are holding you back? According to celebrity hypnotherapist Marisa Peer, explains that we often hold onto old beliefs that formed during childhood — even though they no longer serve us.
Lilian Ferru Productions. Fragment uit een exclusief interview met Christiane Beerlandt. Deel 1 gaat over zelfliefde, genezing, en het overwinnen van de dood. Deel 2 gaat over zelfinzicht en de oorzaak niet langer buiten jezelf leggen.
Je wordt ‘s ochtends wakker en weet gelijk hoe laat het is: depressie-tijd. Het liefst draai je je weer om en wil je door deze dag heen slapen, maar meestal moet je er toch een keer uit, al was het alleen al om te plassen.
Hoe krijg je de tandaanslag weg, zonder dat je naar de tandarts moet? Altijd handig om te weten.
Hoe onze huisdieren ons welzijn bevorderen.
Is Pain Necessary for Growth? Eckhart Tolle.